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空中擊球
【項目介紹】
這是一(yī)個個人心理(lǐ)挑戰項目，每一(yī)位學(xué)員穿戴好安全保護後，依次沿着柱子(zǐ)爬到頂端，站在圓盤上，奮力躍起，去(qù)抓正前方的(de)球。
【項目規則】
1、每一(yī)小組在攀爬以前全體隊員喊他們的(de)名字及隊訓；
2、三重檢查原則：安全裝備（安全帶、頭盔）要隊員自(zì)查，隊長(cháng)複查，培訓師檢查；
3、不允許抓兩邊的(de)保護繩；
4、若抓住單杠不允許在上面做(zuò)動作，如(rú)引體向上、空翻等；
5、當高(gāo)空學(xué)員奮力躍出時，保護學(xué)員應及時收繩，防止其沖墜過猛，
6、如(rú)果抓住了單杠，學(xué)員在下降前要喊“我要松手了，一(yī)，二，三”，下方保護學(xué)員注意及時抓緊繩子(zǐ)。
【項目價值】
1、體驗極端環境帶來的(de)挑戰，增強自(zì)我控制與決斷能力以适應存在巨大壓力的(de)外部環境；
2、克服心理(lǐ)恐懼感，建立突破自(zì)我、挑戰困難的(de)自(zì)信心與勇氣，擴展心理(lǐ)舒适區；
3、建立相互鼓勵、相互支持的(de)團隊氛圍。
這是一(yī)個個人心理(lǐ)挑戰項目，每一(yī)位學(xué)員穿戴好安全保護後，依次沿着柱子(zǐ)爬到頂端，站在圓盤上，奮力躍起，去(qù)抓正前方的(de)球。
【項目規則】
1、每一(yī)小組在攀爬以前全體隊員喊他們的(de)名字及隊訓；
2、三重檢查原則：安全裝備（安全帶、頭盔）要隊員自(zì)查，隊長(cháng)複查，培訓師檢查；
3、不允許抓兩邊的(de)保護繩；
4、若抓住單杠不允許在上面做(zuò)動作，如(rú)引體向上、空翻等；
5、當高(gāo)空學(xué)員奮力躍出時，保護學(xué)員應及時收繩，防止其沖墜過猛，
6、如(rú)果抓住了單杠，學(xué)員在下降前要喊“我要松手了，一(yī)，二，三”，下方保護學(xué)員注意及時抓緊繩子(zǐ)。
【項目價值】
1、體驗極端環境帶來的(de)挑戰，增強自(zì)我控制與決斷能力以适應存在巨大壓力的(de)外部環境；
2、克服心理(lǐ)恐懼感，建立突破自(zì)我、挑戰困難的(de)自(zì)信心與勇氣，擴展心理(lǐ)舒适區；
3、建立相互鼓勵、相互支持的(de)團隊氛圍。
